Schlagwort-Archiv:Selbstbehauptung

Leseprobe zum Buch

Wer kauft schon gerne die Katze im Sack?

Bevor ich ein Buch kaufe, möchte ich zumeist etwas mehr über den Inhalt, manchmal auch über den Autor erfahren. Geht Ihnen das auch so?

Aus diesem Grund habe ich eine Leseprobe veröffentlicht. Diese finden Sie hier: Leseprobe

Ein anderere Quelle meiner Recherche sind u.a. Rezensionen, die ich gerne zu Rate ziehe, wie bspw. diese hier, die auf Amazon erstellt wurde:

Mehr zum Buchinhalt finden Sie hier: Buch

Zeitungsberichte über mein Buch

 

Nach dreijähriger Arbeit, konnte ich im November 2021 mein Buch zum Thema Gewaltprävention über Tredition veröffentlichen.

Am 09.12.2021 berichtete das Badische Tagblatt (BT) über meine Veröffentlichung. Die Badischen Neuesten Nachrichten (BNN) folgten mit einem Artikel am 11.01.2022. Beide Berichte können nun auf meiner Homepage im Reiter Presse nachgelesen werden.

 

 

Mein Buch – Gewaltprävention im Alltag

Gewaltprävention im Alltag
Eigensicherung, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Lange hat es gedauert, von den ersten Zeilen bis zur Fertigstellung! Nun ist es fertig und ich freue mich, Euch sowohl meinen Buchtrailer als auch mein Buch vorzustellen:

 

Mehr zum Buch gibt es hier: https://www.defenze.de/buch/

Passt auf Euch auf!

Veränderung

Defenze

Sicherheit im Alltag

Die Welt verändert sich. In jedem Jahr, an jedem Tag zu jeder Minute.

 

Auch der Name von Sicherheit im Alltag ändert sich.
Aus SiA wird defenze – Sicherheit im Alltag.

Folgende Themen werden dabei im Fokus stehen:

  • Eigensicherung
  • Selbstbehauptung
  • Selbstverteidigung

Darüber hinaus werden zukünftig auch andere Aspekte angesprochen werden. Lasst Euch überraschen.

Bis dahin, passt auf Euch auf!

Selbstbehauptung am Schiller Gymnasium

Auf Anfrage der Schüler-Mitverwaltung (SMV) des Offenburger Schiller-Gymnasiums wurde am 16. und 17. November ein Selbstbehauptungs-Workshop für Kinder & Jugendliche im Alter zwischen 10 und 14 Jahren durchgeführt.

Der Workshop des Kurses erfolgte in Kooperation mit Vanessa Förger vom „Verband für Gewaltprävention und Selbstschutz e.V.“ sowie Dirk Zeuge von „Sicherheit im Alltag“.

Weiterlesen →

Zu Gast bei Kaffee oder Tee

Quelle: SWR

Am 31. Januar 2018 war ich im Rahmen der SWR-Sendung KAFFEE ODER TEE als Experte für Selbstbehauptung & Selbstverteidigung eingeladen.

Gemeinsam mit dem Moderator Martin Seidler sind wir auf einige wenige aber wichtige Punkte der Selbstbehauptung (SB) und Selbstverteidigung (SV) eingangen. Ziel war es, dem Zuschauer eine kurze Einführung in das Thema zu geben.
Weiterlesen →

Karate – nur etwas für „junge Menschen“?

Bild1Weit gefehlt! Im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie mit 55 Teilnehmern wurde untersucht, welche Auswirkungen das Karatetraining auf die körperliche und physische Fitness von Personen hat, die über 50 Jahre alt sind.

u Beginn der Studie wurde davon ausgegangen, dass „psychische Belastungen, Zeitdruck oder auch Stress bei vielen Menschen zunehmend zu Erschöpfungszuständen und Depressionen führen. Bei ständiger Herausforderung ohne die Möglichkeit zur Regeneration […] kann es zu negativen und krankheitsauslösenden Folgen kommen.“ [1]

Weiterlesen →

Frauen lernen sich zu verteidigen

353055_web_R_K_by_RS_pixelio.de

Vollen Einsatz zeigten 8 Frauen die am 15.03. und 22.03.2014 an einem VHS-Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung teilnahmen.

An zwei Vormittagen nahmen die Teilnehmerinnen unter der Federführung von Dirk Zeuge (2. Dan im Karate) an einem Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung an der Volkshochschule in Baden-Baden teil. Der Kurs – der sich an den Standards polizeilicher Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainings des Landes-kriminalamtes Niedersachsens orientiert – umfasste sowohl Theorie als auch Praxis.

Weiterlesen →

Jede 3. Frau Opfer von Gewalt

In einer Studie der europäischen Agentur für Grundrechte (FRA) wurde erschreckendes festgestellt. Innerhalb der Europäischen Union wurde jede dritte Frau seit ihrer Jugend Opfer körperlicher oder sexueller Gewalt.

Bei der Erhebung wurden Frauen zu ihren Erfahrungen mit körperlicher, sexueller und psychischer Gewalt, einschließlich häuslicher Gewalt befragt. Weitere Themenfelder der Befragung waren gleichfalls auch Stalking, sexuelle Belästigung und die Rolle, die neue Technologien bei Missbrauchserfahrungen, sprich Internet, spielen. Die Erhebung enthielt auch Fragen zu Gewalterfahrungen der Frauen in ihrer Kindheit [1].

Weiterlesen →